Cómo mejorar tu digestión sin medicamentos: hábitos, plantas y fórmulas naturales
¿Te sentís hinchado después de comer? ¿Tienes gases, estreñimiento, dolor o simplemente «malestar estomacal» constante? Lo más probable es que tu cuerpo no esté digiriendo correctamente, y eso afecta mucho…
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¿Qué es el tocotrienol y por qué todos hablan de esta forma única de vitamina E?
Probablemente, hayas oído hablar de la vitamina E. Es conocida por sus propiedades antioxidantes, su rol en la piel y su vínculo con la salud celular. Pero lo que pocos…
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¿Sufres de inflamación crónica y no lo sabes? Señales, causas y soluciones naturales
¿Te sientes cansado, hinchado, con molestias frecuentes o niebla mental?No siempre es estrés o envejecimiento. Podría tratarse de inflamación crónica silenciosa, una condición que afecta a millones de personas sin…
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